admin
Mon corps pendant la grossesse, à quoi s’attendre ?
Pas de remède miracle: une bonne alimentation et des massages quotidiens avec une crème hydratante permettent de limiter les dégâts. Après l’accouchement, les vergetures deviennent blanc nacre. Votre dermatologue peut les estomper grâce à la micro dermabraison ou le tatouage. Vous remarquerez sans doute au cours de la grossesse une hyper pigmentation des aréoles autour des mamelons et la coloration plus foncée de la ligne blanche qui va du sternum au pubis : on parle alors de linea nigra. Taches de rousseur et grains de beauté se font plus visibles, et vous pouvez aussi voir apparaître un masque de grossesse : en milieu de grossesse, des taches brunes se forment autour des yeux, près du nez et sur les tempes. Ce masque disparaît normalement après l’accouchement. Pour ne pas voir ces marques s’inscrire durablement, protégez-vous du soleil tout au long de votre grossesse.
LE SYSTÈME VEINEUX
Pendant la grossesse, les vaisseaux et les veines sont plus visibles, ils reprendront leur taille habituelle après l’accouchement. En fonction de vos prédispositions génétiques, vous pouvez aussi rencontrer des problèmes de varices plus ou moins préoccupants et douloureux. Pour les minimiser, mieux vaut surveiller sa prise de poids, éviter de rester trop longtemps dans la même position, ne pas porter de vêtements trop moulants ou d’accessoires qui entravent la circulation. Marchez, nagez et portez des bas de contention.
LA PILOSITÉ
Certaines femmes enceintes voient apparaître des poils sur la ligne… Continuer la lecture
Comment reconnaître les symptômes de la grossesse ?
Beaucoup de femmes ont du mal à reconnaître les premiers signes de la grossesse. Pourtant, ce n’est pas du tout difficile. Voici les conseils à suivre pour reconnaître les premiers signes de la grossesse.
Les symptômes de la grossesse ne sont pas les mêmes chez toutes les femmes. En effet, ils varient d’une femme à une autre. Il y a des femmes qui reconnaissent leur grossesse dès le début, tandis que pour d’autres, c’est quelques temps après. Il faut savoir qu’il y existe plusieurs signes pour reconnaître une grossesse.
Les signes pour reconnaître une grossesse
Le retard des règles est le signe le plus marquant de la grossesse. Il concerne surtout les femmes qui ont un cycle menstruel régulier. Mais, il faut dire qu’il peut ne pas être parfois fiable, surtout chez les femmes qui ont des cycles irréguliers.
Les seins lourds et douloureux sont un symptôme de la grossesse. L’aréole est le plus souvent foncée. Il faut savoir que ce sont les modifications hormonales qui sont à la base des seins tendus et douloureux.
Les nausées et la perte d’appétit font partie des premiers signes de la grossesse. La femme a généralement des nausées le matin. Elle n’arrive pas à manger et certains aliments provoquent chez elle un dégoût. Cela est lié à une présence beaucoup plus marquée des œstrogènes dans l’organisme.
La fatigue est aussi l’un des premiers signes. La femme a l’envie de dormir à tout moment et se couche désormais beaucoup plus tôt. La progestérone… Continuer la lecture
Comment se passe les premières instants de la vie de votre bébé ?
Dès que l’enfant est né, il crie, c’est son premier signe de vitalité et sa façon de dire bonjour. L’air pénètre dans ses alvéoles pulmonaires et il commence sa vie aérienne. Il est placé sur le ventre de la maman et déjà il s’enfouit dans le sein maternel. Il est recouvert d’un enduit blanchâtre très gras : le vernix caseosa qui protège sa peau trop fine de toutes les agressions extérieures.
Ensuite, l’enfant est confié à la sage-femme qui va peser et mesurer le nouveau-né après avoir coupé le cordon ombilical. Une pince est posée à quelques centimètres du ventre du bébé, le cordon sectionné. Ce geste est souvent confié au papa, il prend alors toute sa valeur symbolique. C’est le père qui va séparer la mère de l’enfant. On aspire les secrétions qui restent de l’accouchement dans la bouche et le nez du bébé. Le passage d’une petite sonde dans le nez permet de vérifier sa bonne perméabilité. Le bébé pesé, mesuré, est baigné, souvent avec l’aide du papa. Il est ensuite habillé pour ne pas se refroidir et parfois mis en couveuse le temps, pour la sage-femme, de s’occuper de l’expulsion du placenta. Ensuite, le bébé et sa maman sont amenés dans leur chambre. Lorsque l’enfant présente des signes de détresse : mauvaise respiration, mauvaise coloration, tonus insuffisant, il sera pris en charge par l’équipe des pédiatres-réanimateurs et bien souvent transféré dans un service de néonatalogie ou il sera surveillé quelques heures ou quelques jours.
Comment tomber enceinte ?
Il faut en moyenne 4 mois pour tomber enceinte… mais cela peut parfois prendre des années.
Plusieurs facteurs peuvent causer une sous-fertilité. Pour la mère cela peut être l’âge: la fertilité baisse à partir de 30 ans, les chances de concevoir à partir de 35 ans sont comprises entre 15 et 20 %. Certaines pathologies (fibromes, endométriose) peuvent égale ment rendre les choses plus difficiles. Il faut aussi prendre en compte les conditions et l’hygiène de vie. Le tabagisme, la consommation de café, d’alcool ou de drogue réduisent les chances de procréer chez l’homme comme chez la femme. Sachez en outre que la production de spermatozoïdes est sensible à la chaleur. Avant les 38 ans de la future mère, les médecins recommandent de laisser faire le temps au moins un an avant de commencer à s’inquiéter et de consulter. Après, la fertilité allant en diminuant, faites faire un diagnostic (s’il y a lieu) le plus tôt possible. Il ne s’agit la plupart du temps que de problèmes passagers. Si ce n’est pas le cas, d’autres solutions peu vent être envisagées : traitement hormonal, fécondation in vitro, opération, etc.
LA FÉCONDATION IN VITRO
Si l’on diagnostique un dysfonctionnement des trompes, qu’elles soient bouchées ou abîmées, on pourra avoir recours à la fécondation in vitro. Cette technique consiste à reproduire la fécondation naturelle à l’extérieur de l’organisme. Pour ce faire, on recueille des ovocytes dont l’émission et la maturation ont été stimulées par un traitement hormonal.
Chez l’homme, les spermatozoïdes sont… Continuer la lecture
Quels sont les critères d’une bonne nounou ?
Toutes les mamans désireraient consacrer du temps pour prendre soin de leur poupon elles-mêmes. Cependant, en ces temps modernes, de nombreuses obligations contraignent les mamans à confier leur petit bout de chou à une nounou. Et pourtant, laisser une étrangère s’occuper de son bébé est un choix pénible mais qui doit dans certains cas être pris. Il est de ce fait essentiel pour le bien-être d’un petit que la nourrice engagée remplisse un certain nombre de critères. Pour ce faire, vous devez vous-même évaluer celle qui sera chargée de votre enfant.
Vous pouvez recruter une nounou occasionnellement ou régulièrement, suivant vos besoins. Pour les deux possibilités, il s’avère fondamental de ne pas engager votre nounou sur un coup de tête. Il est en effet capital de bien connaître la personne à qui vous remettez la garde de votre enfant. Une entrevue préalable est de ce fait importante pour faire le bon choix.
Une bonne nounou est en premier lieu une personne qui s’entend bien avec les enfants et qui les apprécie. Mais les apprécier ne suffit pas, car il faut également savoir prendre soin d’eux, les divertir, changer leurs couches si besoin est, les moucher, communiquer avec eux, leur raconter des histoires, les faire rire, les bercer, leur faire prendre leurs repas mais aussi les rassurer.
Mais une bonne nounou, c’est également une personne sereine, qui ne s’inquiète ni ne se tourmente dès que l’enfant est capricieux, pleure ou pique sa petite crise. Une bonne nounou est dans… Continuer la lecture
Les bienfaits de l’acupuncture pour la femme enceinte
Au cours de la grossesse, la femme n’est pas à l’abri de nombreux petits maux. Nausées, vomissements, jambes lourdes, œdèmes, varices, etc sont quelques maux qui se manifestent pendant la grossesse. Pour les traiter, il n’y a rien de mieux que d’avoir recours à l’acupuncture.
L’acupuncture est une médecine chinoise qui existe depuis des milliers d’années. Elle est basée sur la stimulation d’une partie du corps afin de restaurer une circulation énergétique perturbée. Elle est réalisée à l’aide d’aiguilles.
Les bienfaits de l’acupuncture pour la femme enceinte
L’acupuncture est très appréciée par les femmes enceintes parce qu’elle aide à traiter de nombreux petits maux.
Au premier trimestre, cette médecine permet de guérir de nombreux petits maux. Par exemple, les vomissements, les nausées et la fatigue.
Au second trimestre de la grossesse, les petits maux tels que les sensations de jambes lourdes, les œdèmes, les varices et les hémorroïdes sont fréquents. Grâce à l’acupuncture, vous pouvez vous débarrasser de ces maux.
Au dernier trimestre de la grossesse, elle aide à soigner les maux tels que les problèmes hépatiques, les sciatiques, les troubles du sommeil, l’anxiété, la dépression, etc. Elle permet également de combattre les infections vaginales, les crampes, les problèmes de circulation, etc.
Cette médecine chinoise n’est pas seulement employée pour traiter les maux de la femme enceinte, mais aussi pour préparer l’accouchement. La femme se rend chez un médecin acupuncteur au dernier mois de la grossesse afin de bénéficier de séances pour la préparation à l’accouchement.
Les bienfaits de l’acupuncture… Continuer la lecture
Le régime végétarien chez la femme enceinte
Vous êtes végétarienne et êtes enceinte de quelques mois. Vous vous demandez si ce régime n’est pas dangereux pour votre grossesse et s’il n’y a pas de solutions pour faire face à cette situation. Voici les conseils à suivre pour faire un régime végétarien pendant la grossesse.
Suivre un régime végétarien pendant la grossesse
Au cours de la grossesse, la femme a besoin de bien s’alimenter afin de favoriser le développement du fœtus. Elle doit éviter certaines carences qui peuvent être néfastes à sa santé et à celle du bébé. Certaines femmes se demandent si être enceinte est compatible avec le régime végétarien. Et bien, il faut savoir que la première des choses à faire est d’en parler à votre médecin.
Aussi, la viande et le poisson sont des aliments qui contiennent des éléments nutritionnels indispensables au développement du bébé. La femme enceinte et végétarienne doit donc chercher à combler ces carences nutritionnels par une complémentation en calcium, en acide linolénique, en vitamine D, en vitamine B12, etc.
La femme enceinte végétarienne doit consommer des aliments riches en protéines tels que l’avoine, le blé, les œufs, le soja, les lentilles, les haricots verts, les noisettes, les amandes, les noix, les pois cassés, etc.
Elle doit aussi privilégier la consommation d’aliments riches en fer tels que les légumes secs et les œufs.
Par ailleurs, les aliments riches en acides gras essentiels tels que le canola, le soja et les grains de lin doivent être consommés. Ils vont favoriser un bon… Continuer la lecture
A quoi sert le repos pré-accouchement ?
Le congé de maternité pré-accouchement est une époque fondamentale pour la future maman. Il existe car il est nécessaire. Cette future maman a besoin de repos en fin de grossesse, elle est plus lourde, elle dort souvent moins bien, elle peut souffrir de troubles veineux (œdèmes des membres inférieurs, varices) ; repos pour l’enfant qui grandit et qui se met en bonne position ; repos en vue de l’accouchement qui nécessite une bonne énergie et bien souvent une nuit sans sommeil ; et enfin repos avant les nuits un peu courtes et interrompues qui suivront la naissance. Elle profite aussi des dernières semaines pour préparer la maison a l’accueil du nouvel arrivant. Cette période ne doit pas être celle des lourds travaux ménagers, déménagement et autres charges domestiques “physiques”. Il est bien entendu qu’à ces moments, chaque femme est différente, plus ou moins fatiguée, plus ou moins dynamique.
Grossesse et suivi médical
Enceinte, vous devez vous soumettre à sept consultations obligatoires au cours desquelles votre médecin veillera au bon déroulement de votre grossesse en combinant examens et analyses pris en charge à 100 % par la Sécurité sociale. Vous allez subir une batterie d’examens. 
Certains sont obligatoires, d’autres ne s’imposent qu’en cas de risque. Le frottis est un examen essentiel pour dépister le cancer de l’utérus. Les cellules, prélevées sur le col de l’utérus, sont envoyées à un laboratoire d’analyse. Cet examen sera pratiqué en début de grossesse si vous n’êtes pas à jour.
Chez la femme enceinte, la tension diminue légèrement, mais certaines femmes développent une hypertension pendant leur grossesse. La pression artérielle est mesurée à chaque consultation mensuelle et plus souvent en cas de problème.
La toxoplasmose est une maladie infectieuse provoquée par un parasite. Si la maladie est contractée au cours d’une grossesse, le para site peut être très dangereux pour l’enfant, d’où le diagnostic sérologique effectué tous les mois chez les femmes non immunisées.
On peut écouter le cœur d’un fœtus dès sept semaines d’aménorrhée. Chaque mois, le cœur du bébé sera écouté en consultation avec un petit appareil à ultrasons appelé Doppler.
L’analyse des urines est obligatoire tous les mois pendant toute la grossesse.
La glycosurie recherche le glucose dans les urines qui peut être un signe de troubles du métabolisme du sucre comme le diabète gestationnel.
L’albuminurie (protéinurie) recherche la présence de protéine dans les urines qui peut être un signe d’hypertension, d’anomalies rénales ou d’infections urinaires.
Les grossesses à risques
Lors de la première visite prénatale avec le gynécologue, vous ferez le bilan de votre passe médical et de vos antécédents. Ceci pour déterminer si votre grossesse est à risque.
L’AGE
L’âge de la mère est un facteur de risque important lors d’une grossesse. Accouchements prématurés et preeclampsie sont statistiquement plus élevés chez les mères âgées de moins de 18 ans. C’est en partie du au fait qu’elles cachent souvent leur grossesse et ne prennent pas les précautions nécessaires. Chez les femmes de plus de 38 ans on sera attentif à la tension et au bon fonctionnement des reins. Les risques de fausse couche sont également plus élevés. A partir de la quinzième semaine d’aménorrhée, on proposera de dépister la trisomie 21.
LES GROSSESSES ANTERIEURES
Si les précédentes grossesses ou accouchements ont été problématiques, il faut veiller a ce que la situation ne se reproduise pas. Le tonus utérin diminue avec les grossesses et les accouchements, il faut donc être vigilant a partir de la quatrième grossesse, d’autant plus que la mère, parfois trop confiante, a tendance à faire moins attention.
LES ADDICTIONS
L’alcoolisme de la mère peut avoir des conséquences dramatiques pour l’enfant qu’elle porte. En effet l’alcool traverse la barrière placentaire et nuit sérieusement au développement du fœtus: malnutrition, retard mental, malformations cardiaques… Les enfants de mère alcoolique ont un facies reconnaissable, le menton fuyant, le front bombe et le nez écrasé. Ces enfants sont très agités à la naissance du fait du manque. L’addiction aux… Continuer la lecture