De la grossesse aux premiers pas de votre bébé

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Le sport pendant la grossesse : oui ou non ?

La pratique d’une activité sportive est vivement recommandée pendant la grossesse. Mais attention : pas n’importe laquelle et avec modération. Quel que soit votre choix, il vous faudra demander l’avis de votre médecin. Nombreux sont les bénéfices que vous tirerez de la pratique d’un sport pendant votre grossesse. Vous observerez d’abord un regain d’énergie et de bien-être. Votre sommeil se fera plus serein, vous gagnerez en tonicité, en endurance, en équilibre. Le sport est également un bon remède aux petits maux : vous risquerez moins de souffrir de douleurs dans le dos, de constipation, d’œdèmes, de ballonnements… L’accouchement lui-même vous semblera plus facile: les sportives ressentent généralement moins de douleur au moment du travail. Pour finir, et c’est important pour certaines, vous retrouverez plus aisément votre poids initial après l’accouchement. Le sport est cependant contre-indique dans les cas suivants : si vous avez fait trois fausses couches ou plus, si vous avez connu un accouchement prématuré, si vous souffrez de béance du col, si vous observez pertes ou saignements au cours des deuxième et troisième trimestres, en cas de grossesse multiple, d’hypertension artérielle ou de placenta trop bas. Dans tous les cas, demandez l’avis d’un médecin avant de vous lancer dans une quelconque activité sportive. Optez pour un sport qui ne cause ni choc ni vibrations, ou l’on ne porte pas de coups et qui ne comporte pas de risques de chute. Sont à bannir: le jogging, les jeux de ballon, les sports de combat, l’équitation, l’aérobic et le roller.… Continuer la lecture

Les équipements nécessaires pour le bien-être de bébé

 

La puériculture  représente l’ensemble des méthodes qui permettent d’assurer le développement idéal des bébés. La puériculture concerne particulièrement les enfants de zéro à quatre ans. Les enfants de cet âge ne savent généralement pas parler correctement et il est difficile de savoir de quoi ils ont réellement besoin.

Nombreux, sont les acteurs qui proposent des articles de puériculture sur le net. Vous attendez un bébé dans les prochains mois ? Il est très important de préparer sa venue en recensant les articles utiles.

Les indispensables dès la naissance

Comme articles de puériculture, vous trouverez de nombreux accessoires pour les chambres bébé. Pour l’épanouissement de votre enfant, il devrait y avoir différents accessoires dans sa chambre bébé.

Les marchands proposent des compagnons fidèles aux bébés tels que les peluches afin qu’ils se sentent en sécurité à tout instant. Vous pourrez installer des transats afin qu’ils puissent s’allonger lorsque le besoin se fera sentir. Les transats sont appropriés pour les séances de relaxation des bébés.

Les sucettes sont des accessoires de puériculture très appréciés des bébés. Dans les chambres bébé, vous pouvez penser à installer des chaises hautes et aussi un tapis d’éveil. Les tapis d’éveil sont des dispositifs assez confortables qui lui permettre de ne pas s’ennuyer. Avec cet accessoire, votre enfant disposera de plusieurs activités à faire en toute sécurité.

Les bels équipements pour une belle sortie

Pour vos promenades avec votre bébé, vous devez disposer d’un accessoire qui propose un maximum de sécurité pour enfant. Vous… Continuer la lecture

Comment tomber enceinte ?

Il faut en moyenne 4 mois pour tomber enceinte… mais cela peut parfois prendre des années.

Plusieurs facteurs peuvent causer une sous-fertilité. Pour la mère cela peut être l’âge: la fertilité baisse à partir de 30 ans, les chances de concevoir à partir de 35 ans sont comprises entre 15 et 20 %. Certaines pathologies (fibromes, endométriose) peuvent égale ment rendre les choses plus difficiles. Il faut aussi prendre en compte les conditions et l’hygiène de vie. Le tabagisme, la consommation de café, d’alcool ou de drogue réduisent les chances de procréer chez l’homme comme chez la femme. Sachez en outre que la production de spermatozoïdes est sensible à la chaleur. Avant les 38 ans de la future mère, les médecins recommandent de laisser faire le temps au moins un an avant de commencer à s’inquiéter et de consulter. Après, la fertilité allant en diminuant, faites faire un diagnostic (s’il y a lieu) le plus tôt possible. Il ne s’agit la plupart du temps que de problèmes passagers. Si ce n’est pas le cas, d’autres solutions peu vent être envisagées : traitement hormonal, fécondation in vitro, opération, etc.

 

LA FÉCONDATION IN VITRO

Si l’on diagnostique un dysfonctionnement des trompes, qu’elles soient bouchées ou abîmées, on pourra avoir recours à la fécondation in vitro. Cette technique consiste à reproduire la fécondation naturelle à l’extérieur de l’organisme. Pour ce faire, on recueille des ovocytes dont l’émission et la maturation ont été stimulées par un traitement hormonal.

Chez l’homme, les spermatozoïdes sont… Continuer la lecture